从本地视频开始
在自动生成字幕中选择与发布版本一致的 MP4 或 WebM。本网站不下载 YouTube 链接，也不连接频道。超过 200 MB、20 分钟的视频需先在外部准备短片段；片段字幕用于完整视频时需要调整时间偏移。
先核对文字与时间
检查视频开头、中间和结尾的字幕，修正姓名、分行和出现时间，再下载 SRT。后来修改剪辑或加入片头时，也要重新生成或调整字幕时间，不能直接沿用旧版时间轴。
上传带时间的字幕文件
进入 YouTube 创作者后台的字幕页面，选择视频和字幕语言，选择上传带时间信息的文件。上传 SRT，检查预览后再保存或发布。入口名称发生变化时可查看下方官方帮助。
从观众视角检查
打开播放器，确认能选择字幕轨道，且字幕与声音同步。这是单独的字幕轨道，不会把文字烧录到画面里，也不翻译或替换语音。请保留校对后的 SRT 方便后续修改。
示例
最终视频 → 本地校对 → 下载 SRT → 后台添加字幕 → 播放检查